Trekking e Yoga

Lazer e Equilíbrio

Para os amantes de um contato único com a natureza, a Prata Expedições em parceria com o com o Canto do Xamãs, realizará uma atividade bastante especial. A programação consiste na prática de um trekking agradável e tranquilo, com a oportunidade de avistamento de paisagens naturais e banhos em duas cachoeiras, rapel em uma delas (opcional), para então, ser finalizado com uma aula de yoga.  

O TREKKING

Trekking – Mirante São Miguel / Águas da Prata SP

Atrativos: Serra da Mantiqueira, visita ao Mirante São Miguel, Canto dos Xamãs, cachoeira do Gavião Vermelho, cachoeira Caldeirão da Bruxa, jardim de ervas e plantação de oliveiras.

Dificuldade: Leve.

Característica da trilha: Caminhada de sete km ida e volta, passando por mata ciliar, duas cachoeiras, cerrado, mirante, plantação de oliveira e Fazenda São Miguel.  

O CACHOEIRISMO

Dificuldade: Moderada. Característica: Rapel de 15 m em cachoeira, em pontos de rapel positivo.  

O YOGA

O yoga traz equilíbrio, ajuda a prevenir lesões, trabalha a parte respiratória, o foco, atenção, trabalho em grupo, harmonia e paz, confiança. Em conjunto com o trekking, tende a aumentar todos esses benefícios, pois necessitamos destes benefícios para fazer um trekking de excelência. O yoga assim como o trekking, propicia bem-estar, aumenta a força muscular, diminui o risco de doenças, melhora o equilíbrio, é estimulante. Pratique, antes que você precise. Corpo e mente em movimento!  

Dicas e informações!                                                      

O que inclui:

• Orientação e companhia para o grupo em diversas trilhas da região com intuito de conscientização e preservação do meio ambiente;
• Guia Local;
• Taxa de visitação;
• Condutor de esporte aventura;
• Atividade trekking;
• Atividade cachoeirismo (opcional);
• Aula de yoga;
• Seguro tríade;
• Equipamentos de segurança e primeiros socorros.

O que não inclui:

• Bebidas;
• Transporte;
• Alimentação;
• Gastos extras.

O que levar:

• Utilizar roupas confortáveis que não restrinjam seus movimentos;
• Tênis ou bota de trekking;
• Agasalho leve;
• Capa de chuva;
• Chapéu ou boné;
• Mochila pequena;
• Cajado ou bastão de caminhada;
• Lanche para uma parada;
• Canga ou tecido para prática de yoga;
• Cantil ou garrafa de água – mínimo 1,50 litros de capacidade;
• Óculos de sol, aconselhável;
• Filtro solar, indispensável;
• Repelente;
• Câmera fotográfica ou celular, para quem gosta de registrar suas aventuras.

  Solicitação de lugares:

– Para solicitar a confirmação dos lugares, haverá a necessidade de pagamento de um sinal de 50% a ser deduzido do valor total do pacote no restante do pagamento.

– Cancelamento e/ou alteração por parte do responsável do grupo, o valor do sinal não será reembolsado no caso de desistência por parte do cliente, uma vez confirmada a viagem.

– Se ocorrer cancelamento da programação por parte da operadora, o valor pago à título de sinal será devolvido integralmente ao cliente.

– Preços e condições sujeitos à alteração sem prévio aviso.  

Esclarecimentos:

– O valor apresentado em nosso site é embasado em tarifas promocionais básicas.

– O roteiro poderá ser alterado em função de condição meteorológica e/ou adversas, inerentes ao turismo de aventura e ecológico.

– Valores em reais (R$), calculados por pessoa, de acordo com número mínimo de pagantes.  

Documentação necessária: Apenas CPF.

Local: Mirante São Miguel Arcanjo – Águas da Prata/SP

Local de saída: Agência Receptiva Prata Expedições – Águas da Prata/SP

Horário de saída: 08h30.

Data da atividade: Sábado, dia 07 de dezembro de 2019.  

Tarifário:

Trekking + Yoga = R$ 100,00 por pessoa

Trekking + Cachoeirismo + Yoga = R$ 180,00 por pessoa  

Transporte (opcional): R$ 15,00 por pessoa.

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