Trekking e Yoga

Lazer e Equilíbrio

Para os amantes de um contato único com a natureza, a Prata Expedições em parceria com o com o Camping e Pousada Paiol e com o Espaço Chandra Yoga, realizará uma atividade bastante especial. A programação consiste na prática de um trekking muito especial, com a oportunidade de avistamento de paisagens naturais e banhos em cachoeiras, para então, ser finalizado com uma aula de power yoga.

O TREKKING

Trekking –  Quarta Queda / Águas da Prata SP

Atrativos: Visita à Serra da Mantiqueira, quatro cachoeiras com três piscinas naturais, campo de altitude a 1.500 m do nível do mar e linha do trem.

Duração: 3h30, aproximadamente.

Dificuldade: Moderada.

Característica da trilha: Caminhada de sete km ida e volta, passando por mata ciliar, quatro cachoeiras, linha do trem, caminhada por pontos íngremes e declives com pontos estreitos.

O YOGA

O yoga traz equilíbrio, ajuda a prevenir lesões, trabalha a parte respiratória, o foco, atenção, trabalho em grupo, harmonia e paz, confiança. Em conjunto com o trekking, tende a aumentar todos esses benefícios, pois necessitamos destes benefícios para fazer um trekking de excelência. O yoga assim como o trekking, propicia bem-estar, aumenta a força muscular, diminui o risco de doenças, melhora o equilíbrio, é estimulante. Pratique, antes que você precise. Corpo e mente em movimento!  

 O CAMPING E POUSADA PAIOL

O Camping e Pousada Paiol será o local de partida e chegada do trekking, aonde a aula de yoga será ministrada. O local dispõe de ampla estrutura para bem desfrutar um day use. Piscina, vestiário, lago, restaurante, cachoeira e muito mais! E isso tudo estará incluso a disposição dos participantes (exceto refeições), nesta atividade pra lá de especial.  

Dicas e informações!                                                        

O que inclui:

• Orientação e companhia para o grupo em diversas trilhas da região com intuito de conscientização e preservação do meio ambiente;
• Guia Local;
• Taxa de visitação;
• Condutor de esporte aventura;
• Atividade trekking;
• Aula de yoga;
• Day use;
• Seguro tríade;
• Equipamentos de segurança e primeiros socorros.

  O que não inclui:

• Bebidas;
• Transporte;
• Alimentação;
• Gastos extras.

  O que levar:

• Utilizar roupas confortáveis que não restrinjam seus movimentos;
• Tênis ou bota de trekking;
• Agasalho leve;
• Capa de chuva;
• Chapéu ou boné;
• Mochila pequena;
• Cajado ou bastão de caminhada;
• Lanche para uma parada;
• Canga ou tecido para prática de yoga;
• Cantil ou garrafa de água – mínimo 1,50 litros de capacidade;
• Roupas extras, para caso prefira se trocar após banho nas cachoeiras e/ou piscina;
• Óculos de sol, aconselhável;
• Filtro solar, indispensável;
• Repelente;
• Câmera fotográfica ou celular, para quem gosta de registrar suas aventuras.

  Solicitação de lugares:

– Para solicitar a confirmação dos lugares, haverá a necessidade de pagamento de um sinal de 50% a ser deduzido do valor total do pacote no restante do pagamento.

– Cancelamento e/ou alteração por parte do responsável do grupo, o valor do sinal não será reembolsado no caso de desistência por parte do cliente, uma vez confirmada a viagem.

– Se ocorrer cancelamento da programação por parte da operadora, o valor pago à título de sinal será devolvido integralmente ao cliente.

– Preços e condições sujeitos à alteração sem prévio aviso.  

Esclarecimentos:

– O valor apresentado em nosso site é embasado em tarifas promocionais básicas.

– O roteiro poderá ser alterado em função de condição meteorológica e/ou adversas, inerentes ao turismo de aventura e ecológico.

– Valores em reais (R$), calculados por pessoa, de acordo com número mínimo de pagantes.  

Documentação necessária: Apenas CPF.

Local: Águas da Prata/SP

Local de saída: Agência Receptiva Prata Expedições – Águas da Prata/SP

Horário de saída: 08h30.

Data da atividade: Sábado, dia 11 de janeiro de 2020.

Tarifário: Trekking + Yoga + Day use = R$ 90,00 por pessoa

Transporte (opcional): R$ 15,00 por pessoa.

Há restaurante no local de day use, porém, refeições não estão inclusas no tarifário.

CLIQUE AQUI E FAÇA SUA INSCRIÇÃO NA ATIVIDADE!